Während der Reha
Wie ist der Tagesablauf? Was gehört zur Behandlung? Wann sind die Essenszeiten? Hier haben wir alles Wissenswerte zu Ihrem Aufenthalt in unserem Haus zusammengefasst. Zudem geben wir Anregungen, was Sie außerhalb der Therapiezeit bei uns unternehmen und erleben können.
Tagesablauf
Ihr Frühstück nehmen Sie in der Zeit von 7 bis 9 Uhr im Speisesaal ein. Gestärkt geht es danach zur ersten Behandlung. Im Laufe des Tages erhalten alle Patientinnen und Patienten drei oder mehr Therapien – in Abhängigkeit vom jeweiligen Gesundheitszustand und der zeitlichen Planung. Auf jede Behandlung folgt eine Ruhephase, bei schönem Wetter z. B. auf einer Sonnenliege auf unserer Liegewiese. Therapiezeiten sind montags bis freitags von 7 bis 17 Uhr und samstags von 7 bis 12 Uhr.
Behandlung
Die Behandlung kann aus mehreren Bausteinen bestehen: Sport- und Physiotherapie, physikalische Therapie und Ergotherapie. Es handelt sich sowohl um Einzel- als auch Gruppentherapien, z. B. im Bewegungsbad oder beim Erlernen von Entspannungstechniken. In Kursen lernen Sie, wie Sie Ihre Schmerzen lindern oder bewältigen können. Unsere begleitende psychologische Beratung unterstützt Sie dabei, besser mit Belastungen umzugehen. Zudem erhalten unsere Patientinnen und Patienten in Einzelberatungen oder in Vorträgen umfangreiche Informationen etwa über gesunde Ernährung und Antworten auf sozialrechtliche Fragen.
In regemäßigen Visiten bespricht der Arzt mit Ihnen den Rehabilitationsverlauf. Reha-Ziele und damit auch Therapien und Training werden kontinuierlich angepasst.
Patienten-App – Ihr digitaler Klinik-Begleiter
Um wieviel Uhr beginnt die nächste Behandlung? Sie möchten Ihre aktuellen Therapieplan stets parat haben? Mit der kostenfreien Patienten-App "Oberlin Reha" können Sie alle wichtigen Informationen rund um Ihre Rehabilitation schnell und einfach mit Smartphone oder Tablet abrufen.
Verpflegung
Unsere Patientinnen und Patienten haben Vollverpflegung. Die Mahlzeiten werden im Speisesaal eingenommen. Obst, Gebäck und Snacks sind im hauseigenen Waldcafé käuflich zu erwerben. Stilles und teilweise mit Kohlensäure versetztes Wasser gibt es kostenlos an der Trinkwasserstation.
Freizeit
Unser Haus und unsere Umgebung bieten viele Möglichkeiten zur Entspannung sowie für sportliche Aktivitäten und Ausflüge:
- Tour mit dem Burgenbus durch den Naturpark Hoher Fläming
- Wandern durch unser großzügiges Waldgelände
- Achtsamkeitspfad (digitaler Audiocoach)
- Spazierengehen und Verweilen im Klinik-Park mit zahlreichen Sitzgelegenheiten
- Schwimmbad und Sauna
- Gymnastik- und Trainingsraum
- Unterhaltungs- und Musikabende
- Ärztevorträge im Vortragssaal
- Ausflüge mit dem Fahrrad (saisonaler, kostenloser Fahrradverleih im Haus)
Bereits während der Rehabilitation überprüfen wir Ihren Gesundheitszustand kontinuierlich mit Blick auf Ihre Rückkehr ins häusliche Umfeld und ggf. den Beruf. Unsere Mitarbeitenden vom Sozialdienst unterstützen Sie dabei, dass nach der Reha alles für Sie geregelt ist.
